Hallo! Ich bin deine neue Trainerin. Mein Name ist Nicole.
Du möchtest endlich anfangen an deinen Zielen zu arbeiten, weißt aber nicht wie?
Bist du vielleicht unmotiviert?
Hast du das Gefühl Sport und gesunde Ernährung nicht in deinen Alltag integrieren zu können?
Lass mich dich vom Gegenteil überzeugen
Überall in den Medien sieht man nur noch „perfekte“ Körper. Aber wer ist schon perfekt?
Sport macht Selbstbewusst, führt zu einem besseren Körpergefühl, wirkt präventiv gegen zahlreiche Erkrankungen, hilft beim Stressabbau.